ちょっとダイエットに目覚めた父、散歩してます

昨日は雨だったから散歩に行けなかったので父は朝から散歩に出かけました。退職して家にいるからか太って来た父。元々よく食べるので運動しないとそれは太りますよね。少しくらいは想定内だったのですが、思った以上になって来ている気がしてどうしたものかと思っていました。さすがに太ってくると服もサイズが合わなくなって来たのか気にし始めました。家に運動マシーンがあるのでそれを使えばいいのにと思っていました。弟と母がお金を出し合って以前に買ったものなのですが、弟が結婚して独立し母も亡くなったので放置されたままになっていました。わたしも気にはなっていたのですが、太ってはいないし仕事もあるので使っていませんでした。でも買うと高いモノなので捨てるのはもったいないですよね。とりあえず父は歩くのが習慣になって来ているのでいいかな。たまにその運動マシーンも使っているみたいです。人って自分で思って行動するのはいいのですが、人に言われるとやりたくなくなったりするので難しいところありますよね。そっとダイエットを見守ろうと思います。